私について
【可能性を広げて、あなたらしい人生を生きるをサポートするライフコーチ】
北海道旭川出身、専門学校在学中に難関国家資格に「通関士」合格。
通関士として働き、海外に行きたいという思いから退職しイギリスへ１年間の語学留学。
その後、外国人が経営する貿易会社に勤め、結婚出産で退職。夫の仕事の関係から１5年間ほぼワンオペでの子供三人の子育てを行っている。コーチングでは、専門学校でワークショップ・グループコーチング・個人コーチングを行っている。
私の子育ては壮絶なものでした
15年間、軽度発達障害の長男を含む3人の子育ては、旦那に理解されず、ほぼワンオペ。3年以上つづく長男の不登校、警察にお世話になるほどの激しい反抗期、更に旦那はここまで大変なのに理解なし。私は「消えたい…」と考えるほど精神崩壊寸前…。毎日浴び去られる暴言、家の中には10か所以上の穴、椅子だけでなく机さえも壊されて、面白くない事があれば手に持てる物は飛んでくるしまつ。壊れた目覚まし時計は6個以上で、それから買うのをやめました。
追い打ちをかけたのは「本当にそんなに大変？」
助けてほしいと訴え、理解してほしくて一生懸命に説明しました。旦那から返ってきた言葉は、まるで人事に思っているとしか感じられない残念な言葉。周りの心配してくれる人達に申し訳ないと謝る毎日。心が休まる暇もなく、寝つきが悪く、やっと寝られたと思っても夜中の２時に目が覚めれば、その後朝まで眠れず不眠が日常。私が不安定になると、下の子供たちを不安にさせ、心配させ、更に自分だからダメなんだと悲観する毎日でした。正解が分からないと、育児書や自己啓発本を読みあさり、更に迷走。自信がなく、ブレブレの子育てはさらに子供たちからの信用を落とし、状況は悪化。どうにかしたくてとりあえず謝ってしまい、長男の行動もさらに悪化してしまいました
あてもなく森の中に車を走らせた時、そんな自分にハッとしました
それが「このままではだめだ！どうにかしよう！なんとかしよう！」と立ち上がることを決めた瞬間でした。ずっと、人生に後悔したくない、自分に自信を持って生きていきたいと思っていた。そのためには、まず自分に自信を持つ必要がある、できる事はないかと探し始めました。
そんな時コーチングと出会いました
コーチングを学び、本当の自分に目を向ける大切さ、自分が「○○するべき」「○○であるべき」に囚われていたこと、こども優先で自分を大事にできていなかったこと、我慢していたことに気が付き、自分の人生を生きると心から思うようになりました。
捉え方や考え方を変えるだけで、人生はワクワクしたものに変わり始める！
たくさんの事にワクワクしだし、目標ができ、行動できる様になって、人生が変わり始めたと感じるまで、それ程時間はかからなかった。若い時に、自分は「誰かを助ける為」に生まれて来たんだろうと漠然思っていた。頑張っている人の話を聞くと、心から応援したいと感じていた。コーチングは、そんな自分にとって、ずっと感じてきた思いを実現できる素晴らしい仕事だと思えました。コーチングを学ぶ事で、家族の為だけに生きるべきと考えていた私が、自分が幸せである事が家族の幸せでもあると思えるようになって、やっと自分の人生の歯車を回し始めました。
コーチングの手法を利用する事で人生が変わった
子育てで悩んでいた。旦那の理解の無さが辛かった。消えたいと考えてしまう程、精神的に追い詰められていた。でも、コーチングで本当の自分と向き合い、自分が大事にしているものが明確になった時、もっと楽に軽やかに人生を生きられるはず、もっと楽しめる方法がきっとあると思えた。今はやりがいを持って仕事ができてる、好きなものは好き、嫌いなものは嫌いとはっきりと言えるようになりました。
ずっと後悔したくないと思っていました。今はこの自分で後悔しないと思える
私のように、後悔したくないと感じているが、どうしたらいい分からない人を、「今の自分で後悔しない」と思えるようにサポートしたいです。
私の願いは、多くの人が自分の大事な物が分かり、素直に表現しチャレンジする世の中です
時には我慢も必要かもしれませんが、自分の価値観を認められれば、そのために努力できる。そして、他の人の価値観も認められる様になります。そうできればもっと楽しく平和になると信じています。
万年ダイエッターもそろそろ卒業！
平和を願う私は、万年ダイエッターでありとあらゆるダイエット本を読みあさり、リバウンドを繰り返し、ダイエットの知識は人一倍です！48年の結論、精神の安定と習慣で、人はベストの体重になる！只今習慣修正中！ダイエットに関しても質問してみて下さいね！
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